Tế bào ung thư sẽ tự động bị tiêu hủy khi bạn uống ly nước rẻ tiền này

Nhiều bệnh nhân ung thư đã được chữa khỏi bệnh hoàn toàn nhờ loại nước này. Bạn đã biết chưa? Đó là nước sả tươi – thức uống thần kì giúp tiêu tan mọi tế bào ung thư.

Các nhà nghiên cứu người Do Thái đã tìm ra đường lối làm cho tế bào cancer tự hủy diệt. Tại trường đại học Ben Gurion, Đầu tiên người ta thấy một nông dân tên là Benny Zabidov, người này đã trồng một loại cỏ trong trang trại Kfar Yedidya của mình thuộc vùng Sharon, ông này không hiểu sao có rất nhiều bệnh nhân cancer, họ đến từ khắp nơi trong nước, tập trung trước cửa nhà Zabidov hỏi xin cây sả tươi. Thì ra các bác sĩ bảo họ đến. Họ được khuyên phải uống mỗi ngày 8 lần cây sả tươi trụng với nước sôi trong những ngày họ đến chữa bằng radiation và chemotherapy.

 Chất dầu sả là chìa khóa cấu thành đã tạo mùi thơm chanh và mùi vị dược thảo như cây sả (Cymbopogon ctratus), melissa (melissa officinalis) and verbena (Verbena officinalis).

Tất cả bắt nguồn từ các nhà nghiên cứu tại trường đại học Ben Gurion thuộc vùng Negev, năm ngoái họ đã khám phá ra dầu thơm trong cây sả đã diệt được tế bào cancer trong ống nghiệm, trong khi tế bào lành vẫn sống bình thường. Dẫn đầu toán nghiên cứu là bác sĩ Rivka Okir và giáo sư Yakov Weinstein, giữ chức vụ của Albert Katz Chair, trong nghiên cứu sự khác biệt của tế bào và những bệnh ác tính.từ các phân khoa vi sinh học và miễn nhiễm tại BGU.

Theo Ofir, sự học hỏi tìm ra chất dầu sả gây cho tế bào cancer tự tử gọi là chương trình gây sự tử vong của tế bào (programmed cell death).

Uống một liều lượng nhỏ 1g cây sả có đủ chất dầu thúc đẩy tế bào cancer tự hủy trong ống nghiệm! Các nhà thanh tra thuộc trường BGU thử lại sự ảnh hưởng của chất dầu sả trên tế bào cancer bằng cách cho thêm tế bào lành, đã được nuôi cấy, vào. Số lượng cho vào bằng với số lượng trà cây sả với 1g đã được ngâm nước sôi. Nhận thấy trong khi chất dầu sả diệt tế bào cancer thì tế bào lành vẫn sống bình thường.

Sự khám phá được đăng trên báo khoa học Planta Medica, được nhấn mạnh về các sự thí nghiệm các phương thuốc chữa trị bằng dược thảo.

Ngay sau đó, sự khám phá đã được đưa lên phổ biến bằng các phương tiện truyền thông công chúng.

Tại sao dầu sả lại tác dụng như vậy? Không ai biết chắc chắn, nhưng các khoa học gia trường BGU đã đưa ra một lý thuyết: trong mỗi tế bào của cơ thể chúng ta có một chương trình di truyền, nó đã gây ra một “chương trình tế bào chết”. Khi có điều gì sai lạc, tế bào phân chia ra mà không kiểm soát được và trở thành tế bào cancer.

Ở tế bào bình thường, khi tế bào khám phá ra hệ thống kiểm soát không điều hành đúng, thí dụ khi nó nhận thấy tế bào chứa đựng những di truyền sai lạc khi phân chia – nó sẽ kích hoạt cho tế bào chết đi, đó là sự giải thích của Weinstein. Sự nghiên cứu này đã cho thấy lợi ích của dược thảo trên về mặt y khoa.

Dầu sả tốt cho sức khỏe.

Sự thành công của họ đã đưa tới kết luận về cây sả, có chứa chất dầu, được coi như có khả năng chống lại tế bào cancer, như là họ đã từng nghiên cứu tại trường BGU và đã được phổ biến trên truyền thông, nhiều bác sĩ tại Do Thái đã bắt đầu tin tưởng những nghiên cứu có thể mở rộng hơn nữa, trong khi vẫn khuyến cáo những bệnh nhân, tìm đủ mọi cách để chống lại căn bệnh này, bằng cách dùng cây sả để tiêu diệt tế bào cancer.

Đó là lý do tại sao trang trại của Zabidov – nơi duy nhất trồng cây sả (lemon grass) tại Do Thái – đã trở nên một thánh địa cho những bệnh nhân này. May mắn thay họ đã tự tìm thấy đôi bàn tay thần diệu. Zabidov đón tiếp những người khách viếng thăm với những ấm trà cây sả và những đĩa bánh ngọt bằng thái độ niềm nở, ông ta nói: ‘ Cha tôi chết vì cancer, chị vợ tôi chết khi còn trẻ cũng vì cancer. Vì vậy tôi hiểu rõ những gì họ đã phải chịu, và tôi có thể không biết gì về thuốc men, nhưng tôi biết lắng nghe. Những bệnh nhân thường nói với tôi về sự điều trị đắt tiền mà họ phải trải qua. Tôi không bao giờ bảo họ ngưng chữa trị, nhưng cũng rất tốt khi họ dùng thêm trà cây sả.

Zabidov biết rõ tiếng gọi của nghề nông đã đến với ông từ thời trai trẻ. Ở tuổi 14, ông đã theo học trường trung học canh nông Kfar Hayarok.Sau khi phục vụ trong quân đội, ông làm việc cùng nhóm lý tưởng chủ nghĩa hướng về phương nam, trong vùng sa mạc Arava một moshav mới (argriculture settlement) gọi là Tsofar.

Ông ta mỉm cười và nói:’ chúng tôi rất thành công. Chúng tôi trồng trái cây và rau. Chúng tôi cũng nuôi nấng những đứa con xinh xắn. Trong một chuyến du lịch sang Âu châu vào giữa thập niên 80, ônng ta bắt đầu thích dược thảo. Do Thái, ở một thời, thường có khuynh hướng là không gì thích hơn các món ăn Đông phương và chỉ có một số thể loại được trồng có tính thương mại như cây cần tây (parsley), cây thì là (dill), cây ngò thơm (coriander).Đi lang thang trong khu chợ Paris, tìm kiếm một vài loại dược thảo, Zabidov đã thấy được một tiềm lực có thể xuất cảng to lớn nằm trong một góc chợ. Zabidov mang mẫu về nhà, ông ta mỉm cười, nói: đây là sự bất hợp lệ có tính kỹ thuật, để xem chúng có thể lớn lên trong nhà kính vùng sa mạc không. Không bao lâu ông ta có thể trồng các loại như rau húng quế (basil), cây kinh giới (oregano), cây ngải giấm (tarragon), một loại tỏi (chives), cây đan sâm (sage), và bạc hà. Công việc của ông ta là phát triển cơ ngơi vùng sa mạc, ông ta quyết định di chuyển về phía bắc, lập trang trại moshav tại Kfar Yedidya, môt giờ rưỡi lái xe ở phía bắc Tel Avis.

Bây giờ ông ta bán hàng mấy trăm kí lô cây sả mỗi tuần và đã ký kết những hợp đồng phân phối hàng với các tiệm thực phẩm. Zabidov đã chính mình học hỏi về dầu cây sả và giúp khách hàng của ông ta hiểu biết hơn nữa, cũng như mời các chuyên gia y khoa tới trang trại của ông ta, nói chuyện về công dụng của cây sả. Ông ta cũng có trách nhiệm để nói chuyện với khách hàng của mình về cách dùng dược thảo này, Khi tôi nhận thấy có gì xảy ra, tôi cầm phone lên và gọi bác sĩ Weistein ở đại học Ben Gurion, vì những người này hỏi tôi cách tốt nhất để dùng dầu cây sả. Ông ấy nói ngâm sả trong nước sôi và uống 8 ly mỗi ngày.

Zabidov là người có công tìm ra cây sả, không phải đơn giải chỉ cho công việc trong trang trại, mà còn vì ảnh hưởng đến sức khỏe của chính ông ta. Ngay cả trước khi sự lợi ích của cây sả được biết đến và xử dụng, ông ta và gia đình đã uống trà cây sả hằng năm’bởi vì hương vị thích thú của nó’.

Read More

Miệng là của người khác, cuộc đời của chính mình, đừng chỉ vì một câu nói…

Đời người ngắn ngủi, tạm bợ, chớ vì một câu nói của người khác, mà làm mất đi niềm vui ngày hôm nay của bạn.

Rất nhiều chuyện, chỉ cần trong tâm mình hiểu rõ là được rồi, không nhất thiết phải nói ra. (Ảnh: Internet)

Đời người ngắn ngủi vô thường, đừng mãi ôm giữ trong lòng những khổ đau. Nhất định cần nhớ kỹ…

1. Nhìn rõ nhưng không cần nói rõ

Rất nhiều chuyện, chỉ cần trong tâm mình hiểu rõ là được rồi, không nhất thiết phải nói ra.

Đừng nên làm con nhím xù lông, phóng vào người khác lại làm tổn thương chính mình. Có một số việc không cần phải ghi nhớ ở trong lòng.

2. Sống ở đời quan trọng là có nhìn thấu hay không

Nhìn thấu sự tình, bạn sẽ hiểu cần làm như thế nào.

Nhìn thấu nhân tình, bạn sẽ hiểu cần phải đối đãi ra làm sao.

Cho nên, chỉ cần dụng tâm một chút, còn những thứ khác chỉ là tiếp nhận.

3. Miệng là của người khác, cuộc sống là của chính mình, trong khi học cách vừa thỏa hiệp với người khác mà vẫn giữ được những nguyên tắc cơ bản của chính mình.

Trời cao thực sự rất công bằng, khi một cánh cửa vận mệnh của bạn đóng lại, thì sẽ đồng thời mở ra cho bạn một cánh cửa khác. (Ảnh: Internet)

4. Đừng dễ dàng buông lời hứa hẹn, vì khi không thực hiện được lời hứa đó, thì còn tệ hơn không hứa rất nhiều lần

Đừng chỉ biết nói lời suông, hy vọng càng lớn, thì thất vọng sẽ càng nhiều.

Đời người, biết bao kẻ đến người đi, có một số người chính là duyên phận đáng trân quý, có một số, đối với bạn mà nói, có thể chính là sai lầm.

Có đôi khi, chúng ta yêu thích một người, cũng bởi vì hai người có những điểm tương đồng với nhau.

Tuy nhiên, khi đến một giới hạn nào đó, chúng ta lại vì hiểu rõ nhau mà chia lìa.

Bởi vì, có lúc chúng ta chán ghét một người nào đó, cũng chỉ vì người đó và bạn có quá nhiều điểm giống nhau.

Hãy vì bản thân mình, thắp lên một ngọn đèn…

                            Bạn phiền muộn, là bởi vì chính mình không đủ rộng rãi.

                            Bạn lo nghĩ, là bởi vì chính mình không đủ thong dong. 

                            Bạn đau khổ, là bởi vì chính mình không đủ kiên cường. 

                            Bạn rầu rĩ, là bởi vì chính mình không đủ ánh dương. 

                            Bạn ghen ghét, là bởi vì chính mình không đủ ưu tú…

Chỉ cần có người sống trên cõi đời này, thì tất sẽ có thị phi. Tức giận là một hành động ngu ngốc, chính là lấy lỗi lầm của người khác để trừng phạt chính mình.

Trời cao thực sự rất công bằng, khi một cánh cửa vận mệnh của bạn đóng lại, thì sẽ đồng thời mở ra cho bạn một cánh cửa khác.

Con người, lúc sinh ra đơn độc, khi ra đi, cũng chỉ một mình đơn độc.

Chỉ có bản thân, mới có thể suy nghĩ cho mình, cũng chỉ có bản thân, mới có thể vượt qua được những quan ải ở trong lòng mình.

Tuệ Tâm, theo Cmoney

Read More

Thiền sư dạy cách buông bỏ muộn phiền và chuyển hóa nỗi buồn thành hạnh phúc

Đôi khi người ta gặp chuyện đau lòng cần buông bỏ, nhưng có khi, nên tìm cách chuyển hó nỗi buồn đó thành hạnh phúc khác tốt đẹp hơn.

 Hãy cùng đọc câu chuyện sau:

Ngôi chùa nọ có một thiền sư nổi tiếng đức cao vọng trọng. Một hôm, có một người tiều tụy buồn bã đến tìm nhà sư và hỏi:

– Thưa thầy, con muốn buông một vài thứ mà không thể, con mệt mỏi quá.

Sau một lát, nhà sư đưa cho người ấy một cốc nước và bảo hãy cầm nó, đoạn ông liên tục rót nước sôi nóng vào cốc, nước chảy tràn ra cả tay làm người này bị phỏng, người này buông tay làm vỡ cốc.

Lúc này nhà sư từ tốn nói:

– Đau rồi tự khắc sẽ buông!.

Vấn đề là tại sao phải đợi tổn thương thật sâu rồi mới buông.

Hôm sau, một người khác dáng vẻ sầu não không kém người đầu tiên tìm đến nhà sư và nói:

– Bạch thầy, con muốn buông xuôi đi vài thứ nhưng sao do dự quá, con mệt mỏi vô cùng.

Nhà sư đưa người đó một cái tách và bảo cầm, đoạn ông rót đầy tách trà nóng vừa mới pha xong.

Người đó nóng quá nhưng vẫn không buông tay, mà chuyển từ tay này sang tay kia cho đến khi nguội đi rồi uống và cảm nhận thấy rất ngon.

Lúc này nhà sư từ tốn nói:

– Cứ đau là buông thì con đã bỏ lỡ những cái tốt đẹp sau đó rồi!

Đau là sẽ buông...

Vấn đề là tại sao cứ đau là phải buông trong khi còn có thể làm cho nó tốt đẹp lên.

Nỗi buồn hay phiền muộn là một thuộc tính cảm xúc cơ bản của con người. Hiểu theo từ ngữ Phật học chuyên môn thì buồn chính là não: là cảm xúc man mác, bực dọc, khó chịu… của chúng ta mỗi khi gặp khó khăn, thất bại hay không đạt được những điều như ý muốn trong cuộc sống. Và như cổ nhân đã từng nói, đã là con người ai ai cũng không thể tránh khỏi “Một thời buồn đau”.

Trạng thái cảm xúc buồn vốn dĩ  là một hạt giống có sẵn và cần thiết đối với con người. Bởi vì buồn chính là biểu hiện của sự sống. Con người biết buồn là con người có nhận thức, có phản ứng tích cực trước những tác động của cuộc sống. Trên thực tế,  cũng có những trường hợp vì buồn mà một người có thêm ý chí và sức mạnh để làm việc, học tập và đạt được thành công ngoài mong đợi. Tuy nhiên, những hiện tượng đó có tỉ lệ rất thấp. Phần đa khi chúng ta gặp chuyện buồn đều trở nên yếu đuối, mù quáng và thậm chí có những hành động dại dột như không thiết tha làm việc, bỏ bê nhà cửa, không chăm sóc bản thân, sa đọa vào các tệ nạn đẫn đến ốm đau bệnh tật và thậm chí là kết liễu mạng sống của mình mà ít ai nghĩ đến chuyện làm thế nào để chuyển hóa nỗi buồn đó.

Nhưng có thể chuyển hóa nỗi  buồn thành hạnh phúc..

Suy ngẫm:

Khi tất cả đã mất thì phía trước vẫn còn.

Mỗi người sinh ra đều có những mối quan hệ xã hội khác nhau nên sẽ đều có những nỗi niềm riêng buồn vui xen lẫn. Nhưng, khi hễ gặp vấn đề phiền não, đa phần ai cũng xem nỗi khổ của mình là lớn nhất và cứ suy nghĩ về nó làm cho nỗi khổ ấy càng ngày càng tăng thêm nhưng họ không biết rằng, khi mình đau khổ là mình đang nghĩ cho mình quá nhiều, đó phải chăng là sự ích kỷ.

Khi phiền não, nếu bạn có thể thay đổi thái độ, thoát khỏi cái tôi của mình, có thể nhìn những cảnh đời bất hạnh khác, biết trân quý thương yêu những người thân còn lại bên mình và nhìn về phía trước… bạn sẽ thấy cuộc đời còn rất nhiều ý nghĩa.

Trái tim từ bi, yêu thương luôn nghĩ về người khác sẽ giúp bạn chuyển hóa nỗi đau thành hạnh phúc và như vậy, bạn sẽ không bỏ lỡ những điều tốt đẹp đang chờ đợi mình…

Read More

Áp dụng các công thức này hỗ trợ chữa đau dạ dày

Viêm dạ dày là một vấn đề nhiều người mắc phải, tuy không phải là bệnh đe dọa đến tính mạng nhưng căn bệnh này rất khó chữa dứt điểm hoàn toàn, theo healthylifebyte.

Hiện nay, cả y học hiện đại lẫn y học cổ truyền điều có những phương pháp có khả năng điều trị viêm dạ dày khá hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu thêm một vài phương thuốc hiệu quả có thể chữa dứt viêm đại tràng và đường ruột.

Dạ dày là cơ quan nằm giữa ruột và thực quản nhỏ của bạn, nó là nơi thực phẩm bắt đầu quá trình tiêu hóa. Tại đây, cơ thể sẽ tiết ra một loại axit có nổng độ pH thấp có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn đi kèm với thức ăn của bạn. Bằng cách này, đường ruột sẽ được bảo vệ khỏi sự nhiễm trùng gây tiêu chảy. 

Ảnh minh họa.

Chính vì chức năng như thế, dạ dày là cơ quan dễ bị nhiễm trùng và căn bệnh viêm dạ dày rất thường gặp ở mọi đối tượng. Khi dạ dày bị viêm, bạn có thể gặp các vấn đề như đầy hơi, ợ nóng, mất cảm giác ngon miệng, xuất huyết dạ dày hoặc đau ở vùng thượng vị.

Viêm dạ dày thường do một số yếu tố gây ra như:

Hút thuốc

Uống quá nhiều rượu

Căng thẳng lâu ngày

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh

Nhiễm pylori

Có rất nhiều phương pháp điều trị thông thường đối với viêm dạ dày, tuy nhiên các bài thuốc tự nhiên luôn được cân nhắc lựa chọn bởi chúng an toàn cho sức khỏe và không có tác dụng phụ.

Ảnh minh họa.

Một số bài thuốc điều trị viêm dạ dày

Nước gạo: Đun sôi 1 lít nước với hai nắm gạo trắng. Để nguội rồi chắt lấy phần nước uống đều đặn 3-4 lần/ ngày, bạn sẽ cảm thấy triệu chứng đau dạ dày thuyên giảm dần.

Nước cà rốt và cần tây: Xay 2 củ cà rốt và mốt số cọng cần tây với một chúc nước lọc rồi chắt lấy phần nước uống. Loại nước ép này có tác dụng giảm chứng ợ nóng đối với viêm dạ dày.

Gừng và quả lê: Gọt vỏ gừng và lê rồi đặt chúng vào nồi để đun sôi. Khi chúng được nấu chín, đợi hỗn hợp nguội rồi lấy phần nước uống vào mỗi buổi sáng. Gừng có đặc tính chống viêm – là một kháng sinh tự nhiên tuyệt vời chống lại các vi khuẩn trong dạ dày.

Để việc điều trị được thành công, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy nói không với thuốc lá, bia rượu và các loại thức ăn cay nóng quá mức.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Read More

Số người Sài Gòn nhiễm virus Zika tăng lên 46

Ngày 17/11 TP HCM ghi nhận thêm 8 ca bệnh Zika, nâng số người nhiễm virus lên 46, trong đó quận Bình Thạnh và quận 2 vẫn là địa bàn có nhiều bệnh nhân nhất.

Đại diện Trung tâm Y tế dự phòng TP HCM cho biết hiện 13 trong số 24 quận huyện thành phố có bệnh nhân nhiễm virus Zika. Các quận có số bệnh nhân nhiều là Bình Thạnh, quận 2 (9), quận 9 (5), quận 12, Tân Phú (4), Hóc Môn, Thủ Đức (3), quận 4, 5, Bình Tân (2). Các quận 1, 10, Cần Giờ mỗi nơi một bệnh nhân.

Với những bệnh nhân mới được phát hiện này, số ca Zika được ghi nhận cả nước hiện đã 54. Đăk Lăk và Bình Dương mỗi nơi đều 2 bệnh nhân, còn Khánh Hòa, Phú Yên và Long An, Bà Rịa - Vũng Tàu phát hiện mỗi nơi một ca. Ngoài ra một em bé 4 tháng tuổi ở Đăk Lăk là đứa trẻ Việt Nam đầu tiên được ghi nhận mắc dị tật đầu nhỏ do mẹ nhiễm virus Zika trong thai kỳ.

Hiện chưa có khuyến cáo hạn chế đi đến những nơi có ca bệnh. Mọi người, đặc biệt là thai phụ cần chủ động phòng tránh muỗi đốt. Tăng cường diệt loăng quăng, muỗi tại nơi sinh sống và nơi làm việc. Sinh hoạt tình dục an toàn, sử dụng bao cao su để tránh lây truyền virus Zika qua đường tình dục.

Bệnh do virus Zika thường có biểu hiện lâm sàng nhẹ nhưng có thể gây hậu quả trầm trọng nếu nhiễm bệnh trong những tháng đầu thai kỳ vì nguy cơ gây dị tật đầu nhỏ cho thai nhi. Những đường lây truyền là qua muỗi Aedes, qua quan hệ tình dục, truyền máu, mẹ truyền sang con. Người xuất hiện triệu chứng nghi ngờ bệnh có thể đến 30 bệnh viện tại TP HCM và các cơ sở y tế trên cả nước để lấy máu xét nghiệm tìm virus Zika miễn phí.

Dấu hiệu nhận biết Zika:

- Sốt nhẹ 37,8-38,5 độ C, mệt mỏi, mọc ban rát sẩn trên da, đau các khớp nhỏ ở bàn tay và bàn chân.

- Viêm xung huyết kết mạc, đau cơ, nhức đầu, đau hố mắt, và suy nhược.

- Một số ít bệnh nhân có thể có đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, loét niêm mạc hoặc ngứa.

Lê Phương

Read More

Tác dụng chữa bệnh của cây cỏ sữa lá nhỏ

Theo y học cổ truyền, cỏ sữa lá nhỏ có vị nhạt, hơi chua, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, thông huyết, tiêu viêm, tiêu độc, lợi tiểu, kháng khuẩn, thông sữa. Theo nghiên cứu, dung dịch cỏ sữa có tác dụng ức chế sự sinh sản của các loại vi trùng lỵ và các chủng vi khuẩn tụ cầu vàng. Do đó, cỏ sữa lá nhỏ thường được dùng trị bệnh đường ruột và bệnh ngoài da, ngoài ra còn có tác dụng thông sữa, tăng tiết sữa,…

Cỏ sữa có hai loại là cỏ sữa lá nhỏ và cỏ sữa lá to nhưng cỏ sữa lá nhỏ thường được dùng làm thuốc hơn. Loại cây này mọc hoang khắp nơi ở bãi cỏ, sân vườn, ở những nơi đất có sỏi đá. Toàn cây có sữa lá nhỏ được dùng làm thuốc, thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa hè - thu, rửa sạch dùng tươi hay phơi khô.

 

Cỏ sữa lá nhỏ phối hợp vói lá mơ lông và  rau sam chữa lỵ (thể nhẹ).

Cỏ sữa lá nhỏ còn có tên là vú sữa đất, cẩm địa, thiên căn thảo... là cây thảo, mọc bò, có lông và có nhựa mủ trắng. Thân và cành tỏa rộng trên mặt đất, hình sợi, màu đỏ tím, hơi có lông. Lá nhỏ mọc đối, hình bầu dục hay thuôn, tù đầu, hình tim không đều hay tù ở gốc, có răng ở mép, có lông ở mặt dưới, dài 7mm, rộng 4mm. Cụm hoa dạng xim co ít hoa ở nách lá. Quả nang, đường kính 1,5mm, có lông. Hạt nhẵn, có 4 góc lồi, dài 0,7mm. Cây ra hoa vào mùa hè.

Một số đơn thuốc thường dùng:

Chữa hội chứng lỵ (thể nhẹ), dùng một trong các bài thuốc sau:

- Cỏ sữa lá nhỏ 100g. Rửa sạch, thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày.

- Cỏ sữa lá nhỏ 100g, rau sam 80g, sắc với 300ml nước còn 150ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống 5 - 7 ngày.

- Cỏ sữa lá nhỏ 100g, lá mơ lông 20g, hạt cau 25g,  rau sam 100g. Sắc uống ngày một thang, chia 3 lần.

Phụ nữ sau đẻ thiếu sữa: Cỏ sữa tươi 100g, hạt cây gạo 40g, hai vị sắc kỹ, lấy nước nấu cháo với gạo ăn ngày 1 lần. Ăn 5 - 7 ngày.

Đại tiện ra máu do nhiệt: Cỏ sữa lá nhỏ 100g, cỏ nhọ nồi 60g, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày. Dùng 2 - 3 ngày.

Mẩn ngứa ngoài da: Cỏ sữa tươi, rửa sạch giã nát xoa vào chỗ bị mẩm ngứa hoặc nấu nước rửa.

Chữa mụn nhọt ngoài da (chưa vỡ mủ): Cỏ sữa lá nhỏ lượng vừa đủ, giã nát đắp lên chỗ tổn thương, 2 giờ thay băng. Ngày đắp 2 lần.

Lương y Nguyễn Văn Quyết

Read More

Hoa cúc vạn thọ có khả năng kháng virus HIV và ung thư

Thành phần α-terthienyl và quercetin trong hoa cúc vạn thọ có khả năng kháng virus HIV và ung thư.

Hoa cúc vạn thọ. Ảnh: caythuoctrongvuon.

Tiến sĩ Võ Văn Chi có nhiều công trình nghiên cứu quy mô lớn về cây thuốc Việt Nam, cho biết hoa cúc vạn thọ có tên khoa học là Tagetes erecta L., thuộc họ cúc Asteraceae. Loài thực vật này mọc hoang dại và ở nhiều nơi như Lai Châu, Lào Cai, Sơn La, Hà Giang, Cao Bằng, Lạng Sơn, Gia Lai, Lâm Đồng...

Đông y thường dùng hoa này để làm thuốc gọi là vạn thọ cúc hoa. Người ta hái hoa vào mùa thu, loại bỏ tạp chất, rửa sạch, phơi khô dùng dần. Thuốc này có vị đắng, hơi cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt bình can, khư phong hóa đàm, hoạt huyết thông kinh, kháng AIDS, kháng nham. Dân gian dùng để trị đau mắt (viêm kết mạc), bệnh đường hô hấp, ho gà, viêm khí quản, viêm miệng, viêm họng, đau răng. Liều dùng từ 3 đến 10 g.

Phân tích thành phần dược lý cho thấy cúc vạn thọ có chứa quercetin, β-carotene, lutein, pyrethrin, helenien, tagetiin, α-terthienyl, chrysanthemaxanthin, flavoxathin, auroxathin, axi syringic, caryophyllene...

Nghiên cứu dược lý chứng minh thành phần α-terthienyl trong vạn thọ cúc hoa có hoạt tính kháng virus HIV rất mạnh. Quercetin có hoạt tính kháng ung thư tương đối mạnh. Chất này có thể tác dụng qua lại với một số nhân tố gây ung thư đột biến nên có khả năng phòng chống ung thư và kháng virus, nấm, kháng đông kết tiểu cầu.

Tiến sĩ Chi giới thiệu bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh AIDS, sốt sợ lạnh, đau đầu, quai hàm sưng đau, ngoài da nóng sốt như sau: Vạn thọ cúc hoa, bản lam căn mỗi thứ 15 g. Bồ công anh, lá bọ mẩy (đại thanh diệp), kim ngân hoa, hải kim sa, mỗi thứ 30 g. Tất cả đem sắc nước uống. Lấy thêm một lượng bằng nhau các vị vạn thọ cúc hoa, thất diệp nhất chi hoa, kim ngân hoa. Tất cả đem tán thành bột hòa với giấm bôi vào chỗ đau.

Trần Ngoan 

Read More

Hoàng Kỳ - Loại thuốc bổ dương, bổ khí

Hoàng kỳ được xem là vị thuốc Đông y quan trọng và hữu ích đối với sức khỏe. Pha 1 chút hoàng kỳ vào nước uống có thể chữa được rất nhiều loại bệnh, đặc biệt là trợ dương, bổ khí.

Dược liệu tốt hơn cả Viagra, nhân sâm

Trong Đông y, hoàng kỳ (Astragalus propinquus) được xem là một vị thuốc quen thuộc, có lịch sử sử dụng từ hơn 2000 năm trước, nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nam giới, xuất hiện với vị trí hàng đầu trong cuốn sách “Thảo dược cổ điển Thần Nông”.

Theo phân tích của các chuyên gia Đông y, hoàng kỳ có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng tốt đối với phổi, lá lách, gan và thận.

Hoàng kỳ luôn được so sánh với nhân sâm, nhưng có ưu điểm tốt hơn là không bị nóng, thiếu dương. Thường xuyên được sử dụng trong hầu hết các thang thuốc bắc cho những người cơ thể suy nhược, giọng nói yếu ớt, kinh mạch yếu, yếu dương.

Bên cạnh đó, hoàng kỳ không có vị nhớt như nhân sâm, không những có thể dùng riêng lẻ tuyệt vời, mà còn dễ dàng kết hợp với các vị thuốc khác như hoa mẫu đơn, cam thảo, quế, riềng và khả năng tương thích với nhiều loại thuốc khác.

Bài thuốc từ hoàng kỳ vô cùng đặc biệt, là “biệt dược” dành cho những nhân vật quan trọng nổi tiếng Trung Quốc chỉ gồm 2 vị sau: Hoàng kỳ 15 gam, táo tàu 10 quả. Cho 2 thành phần này vào nồi và nấu thành nước trà để uống.

Loại “tiên dược” bổ dương, bổ khí

Những điều kể trên chỉ là những tác dụng “khiêm tốn” của hoàng kỳ. Điều mà Đông y nhấn mạnh nhất là vị thuốc này có thể hỗ trợ bổ khí, bổ dương vô cùng hiệu quả.

Chỉ cần pha bột hoàng kỳ vào cốc nước uống, mọi triệu chứng do yếu khí và yếu dương có thể được khắc phục một cách rõ ràng.

Người thiếu khí và thiếu máu, hãy bổ sung món trà này trong thực đơn đồ uống hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

Mặc dù có nhiều ưu điểm, nhưng hoàng kỳ không phải là thứ thuốc bổ phù hợp với tất cả mọi người. Các chuyên gia Đông y cho rằng, những người bị cảm lạnh thông thường, đang trong thời kỳ kinh nguyệt thì không nên sử dụng.

Hoàng kỳ không thích hợp để nấu cháo.

Ngoài các tác dụng nêu trên, bản thân hoàng kỳ cũng được xem là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng.

Phân tích sinh hóa hiện đại cho thấy, hoàng kỳ rất giàu selen – chất quan trọng đối với cơ thể con người. Cải thiện sức đề kháng của cơ thể để tránh bệnh tật, chống lại sự lão hóa nhanh của các tế bào.Nhiều người cũng dùng hoàng kỳ để chữa ung thư, nhưng các bác sĩ Đông y chưa chính thức xác nhận điều này. Cũng lưu ý thêm rằng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông y trước khi sử dụng.

Hoàng kỳ có thể chữa nhiều loại bệnh khác

– Tăng cường thể chất, phòng chống cảm lạnh, thích hợp cho thể chất yếu đuối, nhạy cảm với cảm lạnh, và đặc biệt, làm cho da hồng hào sáng bóng, nâng cao sinh lực vượt trội.

– Hoàng kỳ đặc biệt có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh dạ dày và đường ruột như viêm đại tràng mãn tính, viêm dạ dày, tiêu chảy tắc mạch.

– Khi kết hợp hoàng kỳ với cam thảo, bạch chỉ, nhân sâm và các loại thuốc khác có thể điều trị bệnh về nội tạng, sa tắc mạch trực tràng.

– Khi kết hợp với hạt tơ hồng, thương truật, bạch chỉ có thể điều trị bệnh phụ khoa, trúng gió.

– Khi kết hợp với rễ cây ma hoàng có thể chữa cảm lạnh, cơ thể suy nhược, hay đau yếu.

– Hoàng kỳ còn có tác dụng để giải độc, điều trị nhọt và viêm.

– Các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng hoàng kỳ có chứa nhiều hoạt chất kháng sinh, có thể tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, được sử dụng để ngăn chặn sự xuất hiện của các bệnh truyền nhiễm.

– Tác dụng lên hệ miễn dịch giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa. Tác dụng kích thích phát triển cơ thể, giúp tế bào phát triển nhanh hơn.

– Làm mạnh tim, tránh suy tim. Tác dụng bảo vệ gan, ngăn ngừa giảm hàm lương Glycogen gan, làm tăng hàm lượng Protein và Albumin toàn phần trong huyết thanh, giúp tái tạo tế bào gan rất tốt. Điều này rất hữu ích cho các bệnh nhân xơ gan.

Read More

Khỏi hẳn đau bao tử khi uống thứ nước từ loại quả này

Để chấm dứt các cơn đau bao tử rất nhiều người thường “cầu cứu” các loại thuốc tây vì chúng có tác dụng nhanh và hiệu quả ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu lạm dụng lâu ngày, chúng khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, tình trạng bệnh không khỏi mà còn tiến triển theo chiều hướng xấu.

Do đó, hướng điều trị theo phương pháp tự nhiên lại được nhiều người lựa chọn và áp dụng, mặc dù không có kết quả tức thì nhưng triệt tận gốc bệnh và hoàn toàn an toàn với sức khỏe.

Bạn đã bao giờ nghe trái sung chữa bệnh đau bao tử chưa? Nếu chưa thì quả thật thiếu sót, theo y học cổ truyền, sung có vị ngọt chát, tính bình, nhuận trường, kiện tỳ, tiêu thũng… Do đó, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc khác, sung cũng là phương thuốc chữa bệnh đau bao tử cực kỳ hiệu quả.

Rất đơn giản, để trái sung chữa bệnh bao tử, bạn hãy làm theo cách sau đây.

Chuẩn bị: Quả sung tươi.

Thực hiện:

Sung tươi hái về rửa sạch, bổ đôi ngâm trong nước muối để bớt nhựa.

Tiếp theo sao khô, tán mịn lấy bột cho vào hũ thủy tinh để bảo quản. Bạn nên làm nhiều để sử dụng dần cho những lần sau.

Cách uống:

Mỗi lần, hãy pha 7-9gr bột sung đã nghiền vào 1 cốc nước ấm, tiêu thụ ngay sau đó.

Mỗi ngày uống 2-3 cốc tương tự để làm dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Nếu không có thời gian để thực hiện bài thuốc trên, có một cách vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả không thua kém giúp chữa căn bệnh đau bao tử của bạn, đó chính là dùng sung sấy khô.

So với sung tươi, sung sấy khô được cho là chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất hơn hẳn. Đặc biệt, chúng là nguồn dồi dào cung cấp chất xơ cho hệ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột, hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích cực tốt. Đây là ưu điểm nổi trội mà sung tươi không có.

Để trái sung chữa bệnh đau bao tử, ngâm 2-3 quả sung sấy khô vào trong cốc nước, để qua đêm, sáng sớm hôm sau, ăn cái và uống nước lúc dạ dày trống rỗng.

Chỉ 7 ngày áp dụng, các triệu chúng đau dạ dày sẽ được xoa dịu nhanh chóng, kiên trì 2-3 tuần bạn sẽ cảm nhận được điều kỳ diệu mà sung sấy khô mang lại cho dạ dày của mình.

Read More

Nhộng – món ăn chữa bất lực, kích thích tình dục mạnh mẽ

Nhộng là món ăn giản dị hàng ngày đồng thời là vị thuốc quý hỗ trợ trị liệu chứng bất lực, bổ thận tráng dương đặc biệt tốt đối với nam giới.

  

Nhộng là thực phẩm quý, đặc biệt bổ dưỡng vì có hàm lượng protein cao. Có 2 loại nhộng được sử dụng làm thực phẩm phổ biến là nhộng ong và nhộng tằm.

Theo sử sách ghi lại, món nhộng xuất hiện lần đầu trong bữa tiệc cách nay hơn 1.400 năm. Trong những năm gần đây, người dân Mỹ, Nhật Bản và nhiều nước khác đã bắt đầu đưa nhộng vào thực đơn và coi như một món ăn mới.

Tại châu Á, trong món ăn dân gian truyền thống, nhộng được xem là món ăn hàng ngày đồng thời là vị thuốc quý hỗ trợ trị liệu.

Nhộng - thực phẩm chữa được nhiều bệnh

Trong cuốn sách cổ thời Đường (Trung Quốc) "Bị cấp thiên kim yếu phương" ghi lại rằng "nhộng có thể ích tinh khí, làm cho nam giới mạnh mẽ, xung mãn, điều trị xuất tinh sớm…"

Trong cuốn sách thời nhà Minh (Trung Quốc) "Bản thảo cương mục" ghi "nhộng có thể điều trị cho trẻ bị suy dinh dưỡng, dài cơ, giải nhiệt, tẩy giun sán".

Trong sách "Y lâm soạn yếu" ghi lại "nhộng có thể điều hòa dạ dày, lá lách, trừ thấp khớp, có tác dụng cương dương, chống co giật, an thần, ích tinh bổ dương và các bệnh khác".

Cách chế biến món ăn từ nhộng thành vị thuốc quý

1. Nhộng ngâm rượu trắng

Nhộng ngâm rượu là đồ uống tốt cho nam giới (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: Nhộng: 100 gram, rượu gạo 500ml.

Thực hiện: 

- Nhộng rửa sạch, để ráo nước, sao khô. Cho vào rượu ngâm khoảng 1 tháng thì uống được. Mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần uống 15ml.

- Món này có tác dụng chữa trị bệnh tì vị mệt mỏi, cơ thể lao lực, ích gan lợi thận, hỗ trợ điều trị liệt dương, rất tốt cho những người bị di tinh, lá lách và dạ dày suy nhược.

2. Món nhộng hầm táo tàu:

Táo tàu khô (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: Táo tàu: 20 quả, nhộng 100 gram.

Cách làm:

- Táo tàu bỏ hạt, nhộng rửa sạch cho vào nồi hấp, thêm lượng nước vừa đủ, đun nhỏ lửa và hấp khoảng 1-2 giờ, khi chín mềm thì ăn cùng gia vị.

Nếu bạn dùng nước đường để hấp thì có thể nấu thành súp hoặc cháo ngọt. Thích hợp cho những người lá lách yếu, suy dinh dưỡng, thiếu cân, mệt mỏi, khô miệng, khát nước…

Ngoài ra, món này cũng có thể sử dụng cho những người bị nóng trong hoặc nhiệt một số bộ phận trên cơ thể, trẻ em bị suy dinh dưỡng.

Trẻ bị bệnh lao, ra mồ hôi ban đêm, đau tim hoặc tâm trí hỗn loạn, mất ngủ.

Những người bị cảm lạnh phát sốt thì lưu ý là không nên ăn món này.

3. Nhộng xào hẹ

Nhộng nên xào cùng hẹ để thành một món ăn thuốc quý (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: Nhộng 50 gram, hẹ 200 gram, gia vị thích hợp.

Cách làm:

Xào nhộng chín tới, cho thêm hẹ cắt khúc vào, thêm gừng tươi, muối, bột ngọt, đảo đều và ăn nóng. Cách nấu này rất tốt cho những người bị cholesterol cao, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, liệt dương, táo bón.

4. Uống nhộng nguyên kén

Nhộng nấu cùng kén sẽ thành vị thuốc tốt (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: Nhộng 15-30 gam, kén: 5 cái.

Cách làm:

Cho nhộng và kén vào nước với lượng vừa uống, sắc lên thành món nước nhộng, dùng để uống như uống nước hoặc canh.

Món này dùng làm đồ uống cho trẻ em bị sốt, khát nước, nóng trong tim, tâm trạng bất ổn, sợ hãi khóc đêm không ngủ và một số tác dụng khác.

5. Nhộng hấp hạt óc chó

Hạt óc chó (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: Hạt óc chó 150 gam, nhộng 80 gram, quế 5 gam.

Cách làm:

Rửa rạch quế, tán thành bột mịn. Nhộng rửa sạch, xào sơ qua, cho quả óc chó vào bát, thêm nước vừa đủ. Trộn hỗn hợp trên theo cách khuấy đều, sau đó hấp cách thủy đến khi chín thì sử dụng.

Mỗi ngày ăn một lần, có tác dụng tốt với những người tinh huyết không đủ, đau lưng mỏi eo, tiểu đêm, liệt dương, râu tóc bạc sớm và bệnh lao phổi.

6. Nhộng hầm ô mai mận

Ô mai mận đen (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: Nhộng 20 con, ô mai mận 5 gram.

Cách làm:

Đun nhộng và ô mai mận cùng nhau thành món nước như canh. Thêm chút đường trắng vừa đủ để dễ ăn. Món này được xem là "bí quyết" để chữa bệnh trẻ bị đái dầm.

Có thể nói, nhộng là thực phẩm phổ biến, rẻ tiền, rất giàu protein, chất diệp lục, dầu béo, là thực phẩm bổ thận tráng dương, quý ông bất lực hoặc yếu sinh lý nên ăn thường xuyên.

*Theo JYZ

Read More

5 sai lầm mọi người thường mắc phải khi dưỡng thận

Sai lầm thứ nhất: Ăn quá nhiều thịt, cá, chất đạm

Đạm (protein) là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể con người, cũng là nền tảng căn bản của sự sống trong mọi tế bào.

Từ những vai trò trên, bổ sung chất đạm là việc cần được quan tâm và coi trọng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa chúng ta cứ hấp thu nhiều đạm hay ăn nhiều thực phẩm protein là việc tốt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn quá nhiều đạm sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tăng cholesterol, gia tăng áp lực lên thận, từ đó khiến cho cơ quan này lâm vào tình trạng quá tải.

 Chế độ ăn uống quá nhiều đạm hoàn toàn không thích hợp cho việc dưỡng thận. (Ảnh minh họa).

Khi công năng thận bị suy giảm, các chất cặn bã sẽ không được đào thải hoàn toàn, gây những nguy hại khôn lường cho sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư.

Cần lưu ý rằng, không chỉ trứng gà, sữa tươi hay thịt mới chứa chất đạm, mà ngay cả các loại đậu cũng có hàm lượng chất đạm tương đối cao.

Bởi vậy, thay bằng việc ăn quá nhiều những loại thực phẩm giàu protein này, chúng ta nên bổ sung thêm thật nhiều rau, củ, quả và các thực phẩm lành mạnh cho cơ thể.

Sai lầm thứ hai: Chỉ có nam giới mới bị thận hư, nữ giới không cần bổ thận

Đối với nữ giới, công năng thận có mối quan hệ mật thiết tới sắc đẹp và sức khỏe.

Trong suốt cuộc đời, người phụ nữ phải trải qua các giai đoạn sinh lý như kinh nguyệt, mang thai, sinh nở, cho con bú… thêm vào đó là những lo lắng về cuộc sống hay áp lực công việc.

Những gánh nặng về cả thể chất lẫn tinh thần này dễ khiến thận rơi vào tinh trạng thiếu tinh khí.

Công năng thận suy giảm là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa ở phụ nữ. (Ảnh minh họa).

Đặc biệt là giai đoạn sau trung niên, chức năng cơ thể bắt đầu suy giảm, công năng thận cũng sụt giảm, kéo theo đó là những biểu hiện như thận hư, khí huyết kém, thoái hóa cơ thể cùng hàng loạt các dấu hiệu thoái hóa (thắt lưng bủn rủn, mặt tái, da khô, tóc khô…).

Do đó, việc bổ thận đối với nữ giới thậm chí còn quan trọng hơn so với nam giới.

Sai lầm thứ ba: Thường xuyên nhịn tiểu, uống nước không đủ dẫn đến sỏi thận

Nhiều người bởi vì công việc quá bận rộn mà thường xuyên nhịn tiểu, lại không biết rằng thói quen đó lâu dễ gây tăng lên áp lực ở bàng quang, dẫn đến nước tiểu chảy ngược lại thận, dễ biến chứng thành viêm bể thận, gây hại nghiêm trọng đến công năng của cơ quan này.

Bởi vậy, các chuyên gia y tế đặc biệt khuyến cáo dù là bất kỳ lý do gì, chúng ta cũng nên đi tiểu đúng lúc, tuyệt đối không nhịn tiểu quá lâu.

Nhịn tiểu là một trong những thói quen xấu ảnh hiểm nghiêm trọng tới công năng thận. (Tranh minh họa).

Bên cạnh đó, có rất nhiều người cũng bởi bận rộn công tác mà không để ý đến việc uống nước. Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe cơ thể nói chung và công năng của thận nói riêng. Thận rất cần nước để đảm bảo hoạt động chuyển hóa khác nhau, lọc các chất thải, chất độc ra khỏi cơ thể. Điều đó đồng nghĩa với việc nếu thiếu nước, hoạt động chuyển hóa và thanh lọc cơ thể của thận không thể diễn ra bình thường, khiến cho các độc tố bị lưu lại, gây nguy hại cho thận và ảnh hưởng tới toàn bộ cơ thể.

Để đảm bảo cho công năng thận nói riêng và sức khỏe nói chung, chúng ta nên cung cấp đủ cho cơ thể khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Sai lầm thứ tư: Ăn quá mặn khiến cơ thể bị giữ nước

Khoa học đã chứng minh thận phụ trách việc lọc 95% hàm lượng muối chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vì thế, việc ăn quá nhiều muối sẽ khiến thận bị "quá tải".

Ăn mặn là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên các bệnh lý về thận. (Ảnh minh họa).

Ngoài ra, chất natri có trong muối làm cho cơ thể bị giữ nước, tăng thêm gánh nặng cho thận, dễ dẫn tới suy giảm chức năng thận.

Chưa dừng lại ở đó, thói quen ăn quá mặn cũng sẽ khiến cho huyết áp tăng cao, tăng áp lực lực thận, dễ dẫn đến suy thận. Vì vây, mỗi ngày bạn chỉ nên nạp vào cơ thể không quá 5 - 6g muối.

Sai lầm thứ năm: Dùng thuốc bổ thận vô tội vạ

Thận hư không chỉ có biểu hiện công năng thận suy giảm, mà còn kéo theo nhiều biến đổi bất thường khác trên toàn cơ thể.

Công năng thận bị suy giảm thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Trung Y chia thành các nguyên nhân chủ yếu là đờm ẩm, huyết ứ, thấp nhiệt hoặc thực tà.

Bởi vậy, để cải thiện công năng thận, chúng ta không thể tiến bổ đơn thuần mà còn cần thanh nhiệt, tán huyết ứ… mới có thể thu được hiệu quả trị liệu.

Dù là thực phẩm tráng dương hay thuốc bổ thận, chúng ta đều không nên sử dụng bừa bãi để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. (Ảnh minh họa).

Bổ thận bằng việc sử dụng các loại thuốc tráng dương (nhung hươu, cá ngựa, nhục thung dung…) chỉ có công hiệu lúc đầu, nhưng lại không chữa trị tận gốc tận rễ, làm cho cơ thể càng mất cân đối, thậm chí tổn thương thận âm, khiến cho cơ quan này càng thêm suy kiệt.

Bởi vậy, người muốn bổ thận phải nắm rõ nguyên lý âm – dương, hàn – nhiệt, không thể tiến bổ bừa bãi.

Để sức khỏe được đảm bảo và tránh tác dụng phụ không mong muốn, chúng ta nên chỉ nên sử dụng thuốc bổ thận hoặc thực phẩm tráng dương theo chỉ định của bác sĩ.

*Theo Sina Health

Read More

Thần dược uống buổi sáng bao nhiêu bệnh cũng hết

Tác dụng của tinh bột nghệ 

Trị cảm lạnh và ho

 Uống sữa nghệ có thể giúp trị ho khan hiệu quả.

Nghệ có tính chất sát trùng và chống viêm nhiễm nên có thể giúp chống lại triệu chứng của bệnh ho hoặc cảm lạnh. Do vậy, uống sữa nghệ có thể giúp trị ho khan hiệu quả.

Giải độc và thanh lọc cơ thể

Nghệ được sử dụng để lọc máu là bởi vì nó có tác dụng giúp cải thiện lưu thông máu và kích thích hệ bạch huyết - cơ chế thoát nước tự nhiên của cơ thể. Nghệ cũng giúp tăng cường chức năng gan, giúp giải độc cơ thể.

Tốt cho bệnh viêm khớp

Có thể bạn không biết sữa bột nghệ có đặc tính chống viêm, có khả năng tăng cường và hỗ trợ hoạt động cho các khớp. Sữa có thể làm giảm sự sưng tấy, giảm đau và cải thiện tính linh hoạt cơ bắp ở những bệnh nhân viêm khớp.

Thanh lọc máu

Sữa tinh bột nghệ được coi là một loại thực phẩm dinh dưỡng có khả năng giúp thanh lọc máu trong cơ thể hiệu quả. Sữa bột nghệ có rất nhiều chất dinh dưỡng làm gia tăng lưu thông máu. Các chất chống oxy hóa trong củ nghệ cũng sẽ làm sạch hệ thống bạch huyết và hỗ trợ quá trình thanh lọc máu.

Giảm đau bụng kinh nguyệt

Trong những ngày đầu của chu kì kinh nguyệt hay bị trì hoãn kinh nguyệt bạn thường bị những cơn đau bụng âm ỉ khó chịu, để giảm bớt triệu chứng này hãy uống sữa bột nghệ hàng ngày. Nó có tác dụng chống co thắt vùng bụng, giảm đau và không gây ảnh hưởng cho sức khỏe trong những ngày nhạy cảm.

Ngoài ra, sữa nghệ còn có một số tác dụng khác như giảm cân, giải độc gan, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ đường tiêu hóa, làm chắc xương...

Cách pha nghệ với sữa

Bạn hãy pha sữa nghệ đúng công thức để phát huy tác dụng tốt nhất.

Nguyên liệu:

- Tinh bột nghệ 20g

- Sữa tươi không đường 500ml (Nếu bạn có tiền sử dị ứng sữa bò, có thể dùng sữa đậu nành)

- Mật ong 5 thìa cafe (không dùng mật ong nếu pha với sữa đậu nành)

Cách làm: Bắc nồi lên bếp, cho 500ml sữa vào nồi, đun lửa nhỏ cho sữa ấm lên.

Khi sữa vừa đủ ấm (chưa sôi), bạn cho bột nghệ vào, khuấy đều nhanh tay cho bột nghệ tan, tắt bếp, cho 5 thìa cafe mật ong vào khuấy tiếp.

Sữa nghệ mật ong bạn nên uống khi còn ấm. Tốt nhất là uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, uống khoảng 250ml mỗi lần. Nếu để tủ lạnh, bạn nên hâm lại sữa trước khi uống.

Uống đều đặn mỗi ngày 1 ly trong 1-2 tuần, bạn sẽ thấy làn da mình trẻ trung, tràn đầy sức sống và đặc biệt trắng mịn không chút vết thâm nám nào.

Vân Anh (TH)/Khoevadep

Read More

Khuyết điểm cực lớn mà chỉ những người nhóm máu O mới mắc phải

So với các nhóm máu khác, nhóm máu O có phần đặc biệt. Những người nhóm máu O được nhận xét là có năng lực, tài hoa hơn người. Tuy nhiên, nhóm máu này có một khuyết điểm vô cùng bất lợi đó là: dễ mắc bệnh.

Ở Nhật Bản, nhóm máu O từ lâu đã được mặc định với một loại cá tính đặc biệt. Người Nhật thường được hỏi về nhóm máu của mình khi đi phỏng vấn. Người nhóm máu O được miêu tả là có trách nhiệm, tận tụy với công việc, có tổ chức, khả năng tập trung cao độ và rất thực tế.

Khả năng lãnh đạo và chủ động cộng với nguồn năng lượng dồi dào là những đặc điểm nổi trội của người nhóm máu O. Họ có sức ảnh hưởng và làm việc cực kì năng suất. Họ có khả năng định hướng và suy luận logic hơn các nhóm máu khác. Ưu điểm này có được nhờ tổ tiên của họ là những thợ săn phải ngày đêm quan sát và đánh giá chính xác môi trường xung quanh, để duy trì sự sống.

Dạ dày của người nhóm máu O khá là nhạy cảm.

Người nhóm máu O làm việc cực kì năng suất

Từ xưa đến nay, người nhóm máu O đóng một vai trò rất quan trọng trong xã hội nhờ khả năng cho máu thần kì. Người nhóm máu O là nguồn cung cấp sự sống cho tất cả các bệnh viện, nhưng bản thân họ lại không thể nhận máu từ các nhóm máu khác. Chính điều đó càng khiến nhóm máu O đáng được trân trọng và cần được bảo vệ hơn. Bên cạnh những đặc điểm ưu việt đó, phải nói rằng người nhóm máu O cũng sở hữu vô vàn nhược điểm khiến họ là độc nhất.

Người nhóm máu O dễ mắc bệnh

Người nhóm máu O dễ mắc các vấn đề sức khỏe như ung nhọt, suy giảm chức năng tuyến giáp, nồng độ hormone thấp ở tuyến giáp, thiếu i-ốt. Điều này dẫn đến những hậu quả không mong muốn như béo phì, tích nước và thậm chí là bị u bướu. Họ cũng có hàm lượng axit trong dạ dày cao hơn những nhóm máu khác, kết quả là người nhóm máu O dễ bị đau bụng và những bệnh liên quan đến dạ dày.

Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu vận động và tính cách dễ căng thẳng khiến họ trở nên nhạy cảm với việc chuyển hóa trao đổi chất, dễ bị kháng insulin, suy tuyến giáp và béo phì.

Người thuộc nhóm máu này dễ có hành động khó kiểm soát khi mệt mỏi, trầm cảm hay chán nản. Họ có thể bài bạc, tìm trò tiêu khiển, liều mạng và bốc đồng. Tính cách của người nhóm máu O lúc lên cao, lúc xuống thấp rất thất thường. Sự nhạy cảm quá độ khiến họ dễ cáu bẳn và khó giữ bình tĩnh.

Theo cachsong

Read More

Những thói quen tưởng như vô hại khiến lá gan "chết mòn"

Được nhắc tới như "nhà máy xử lý độc tố" của cơ thể, gan là cơ quan có vai trò đặc biệt quan trọng những cũng rất dễ bị tổn thương.

Theo đó, chỉ cần một vài thói quen rất nhỏ cũng có thể gây nguy hiểm cho cơ quan nhạy cảm này, thậm chí có thể gây ảnh hưởng tới tính mạng của chúng ta.

1. Ngủ không đủ giấc

Từ 1:00 đến 3:00 là khoảng thời gian tối quan trọng đối với gan. Đây cũng là "khung giờ vàng" để tiến hành nuôi dưỡng cơ quan này.

Bởi vậy, việc ngủ muộn ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian nghỉ ngơi và khả năng phục hồi của gan. Đối với những người bị viêm gan, việc ngủ không đủ giấc còn có thể khiến cho bệnh tình trở nặng.

 Thiếu ngủ, thức khuya sẽ gây nên những tác hại không mong muốn với gan và nhiều cơ quan khác. (Ảnh minh họa)

Do đó, để hạn chế những biến chứng không mong muốn, chúng ta nên đảm bảo thời gian và chất lượng giấc ngủ.

Lên giường trước 11 giờ và đảm bảo sâu giấc trong khoảng thời gian từ 1:00 đến 3:00 là cách chăm sóc tốt nhất cho cơ quan được ví như "nhà máy xử lý độc tố" của cơ thể.

2. Ăn uống quá độ

Người hiện đại thường có thói quen ăn uống tùy tiện, đặc biệt là ăn quá nhiều vào bữa sáng. Trên thực tế, chế độ ẩm thực không cân đối sẽ tạo nhiều áp lực lên dạ dày, đồng thời khiến cho gan nhiễm mỡ nhiều hơn.

Ăn quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều hệ quả khôn lường đối với sức khỏe, trong đó bao gồm có việc gây hại cho gan. (Ảnh minh họa).

Vì vậy, việc ăn quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tiêu hóa mà còn sản sinh ra các "gốc tự do" – nguyên nhân sinh ra nhiều bệnh tật.

Trong khi đó, tác dụng chủ yếu của gan là đối phó với các "gốc tự do", giúp cơ thể bài trừ độc tố, thanh lọc máu. Do đó, các "gốc tự do" trong cơ thể càng nhiều, công năng gan càng bị hao tổn nghiêm trọng.

3. Nhịn tiểu vào buổi sáng

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh độc tố trong cơ thể được thải ra ngoài thông qua mồ hôi, đại tiện và tiểu tiện.

Sau một giấc ngủ dài vào đêm hôm trước, việc chúng cần làm là "tống khứ" các chất độc ra khỏi cơ thể, mà cách thức đơn giản và phổ biến nhất chính là đi tiểu. (Ảnh minh họa).

Thói quen nhịn tiểu vào buổi sáng sẽ khiến độc tố tích trữ trong cơ thể, lâu dần sẽ gây ra tình trạng ngộ độc gan. Do đó, đi tiểu sau khi ngủ dậy là việc làm cần thiết để bảo vệ gan.

4. Khởi đầu ngày mới trong tâm trạng không tốt

Bắt đầu ngày mới bằng những cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần, hiệu suất làm việc mà còn gây tổn hại nhiều cơ quan của cơ thể, trong đó có gan.

Khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi, áp lực máu sẽ tăng cao, khiến cho lượng máu lưu thông của gan giảm mạnh, không đủ để duy trì các hoạt động bình thường.

Trung y còn có câu "lo lắng hại tỳ, giận dữ hại gan". Trong số các cảm xúc tiêu cực, sự bực bội, nóng giận là gây ảnh hưởng tới gan nhiều hơn cả. (Ảnh minh họa).

Do đó, khởi đầu ngày mới bằng những cảm xúc tích cực, đồng thời học cách cân bằng tâm trạng, hóa giải những bức xúc không tốt ở trong lòng, giữ cho bản thân luôn lạc quan, vui vẻ là một trong những phương pháp hữu hiệu để bảo vệ gan.

Cần lưu ý thêm rằng, một số thói quen như nhịn tiểu vào buổi sáng, bỏ bữa sáng, ăn đồ chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá cũng là những hành động khiến lá gan của bạn "chết mòn".

Để gan luôn trong tình trạng khỏe mạnh, cách tốt nhất là chúng ta nên tự tạo cho bản thân một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, điều độ, hợp khoa học.

*Theo Health Huanqiu

Read More

4 bài thuốc chữa bệnh nổi tiếng công hiệu từ quả gấc

Là một thực phẩm rất nhiều công dụng, ngoài để lấy cùi ruột quả đồ xôi, bóc lấy lớp màng hạt để chế dầu, người dân còn tận dụng hạt gấc đem phơi và sấy khô để dùng làm thuốc.

Để chữa bách bệnh chỉ bằng quả gấc, bạn có thể áp dụng những bài thuốc sau cực hiệu quả mà đơn giản.

Bài thuốc chữa khô mắt, mờ mắt

Mỗi khi mắt bị khô, mờ hoặc muốn bổ sung vitamin A để làm sáng mắt, sạm da, bạn có thể sử dụng dầu gấc trộn vào thức ăn đã nấu chín hoặc uống, mỗi ngày khoảng 10g (2 muỗng cà phê) tương đương 700 microgram vitamin A.

Nếu là dầu gấc nguyên chất ép từ màng gấc đã phơi, sấy khô thì liều dùng cho trẻ em hàng ngày chỉ cần 8 giọt.

Bài thuốc chữa quai bị

Khi trẻ nhỏ bị quai bị, bạn có thể sử dụng 3 - 4 hạt gấc. Sau đó đốt thành than cùng quai bị cói hoặc chiếu rách 5g đốt thành than.

Cứ thế, trộn đều 2 thứ trên với nhau rồi hòa với dầu vừng bôi vào chỗ viêm sưng chỉ vài hôm là khỏi.

Bài thuốc chữa sưng đau

Khi bị sưng đau, để giảm bớt tình trạng này, bạn nên dùng 2-3 hạt gấc đem mài nhỏ. Sau đó, cho hạt gấc vào giấm hay rượu bôi nhiều lần vào chỗ sưng đau.

Hoặc bạn có thể làm cách khác bằng cách sử dụng 3 - 4 hạt gấc đốt thành than, trộn đều với dầu vừng hoặc giấm thanh hay rượu. Sau đó bôi đều lên chỗ sưng ngày 3 - 4 lần sẽ có tác dụng giảm đau, tiêu sưng rất tốt.

Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc chứa rất nhiều vitamin E chống oxy hóa. Ảnh minh họa.

Bài thuốc làm đẹp da

Theo suckhoedoisong, trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc chứa rất nhiều vitamin E chống oxy hóa. Do đó, chúng còn được coi như một loại kem dưỡng da cho làn da mịn màng.

Read More